清水・金閣・高桐院~オクトーバーラン | 低価格アロマリンパサロン&出張マッサージ 京都 CLOVER & RAINBOW

清水・金閣・高桐院~オクトーバーラン

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「親しき仲にも礼儀あり」 「親しき仲にも礼儀あり」

#HappyClover by CLOVER & RAINBOW

私もオクトーバーランということで…

利益しかないように思います。身体が自然と美しくシェイプアップされて、しかもクーポンがもらえる♪ ヒップは引き締まって小さくなり、脚は単に細いだけのゴツゴツではなく、適度な筋肉により、細く丸みのある柔らかいラインに♪ ウォーキングも有酸素運動で、間違いなく脂肪燃焼効果を期待できますが、ランニングには小尻・美脚効果も☆

昼間はバタバタして走れなかったのですが、初日から走らないわけはいかないということで…

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ピンクリボンキャンペーン

ピンクに染まった清水寺を拝観☆

ピンク清水寺1 ピンク清水寺2

ピンク清水寺3 ピンク清水寺4

京都タワーとのツーショット☆

ピンク清水寺5


10月2日は早朝から…

金閣寺☆

金閣寺

中には入らなかったので以前の写真を…

金閣寺

雪化粧した姿もあわせて…


そして…

京都で最もお気に入りの場所の1つの…

高桐院☆

高桐院 高桐院


2日間のまとめとして…

オクトーバーラン10月2日 オクトーバーラン10月2日

「筋肉は休ませている時に成長する」

ということも考慮して、

3日は休んで、また4日から頑張ります♪


ちなみに…

「隠すことの安心感」ではなく「人に見られることで綺麗なる」ということで…

「人に見られることで綺麗になる」ネガティブに感じている部分をポジティブに変えるため、意識的にも無意識的にも自然とあらゆる場面で努力・工夫するようになるから。積極的に活用すべき効果で、「隠すことの安心感」ではなく、自分からこの世界に入ることが成功への近道!

10月1日時点での体重は… 約68kg…

1か月で65kgを切るようにしたいと思います☆


 

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