シソ科の多年草
葉を水蒸気蒸留して得られる精油
学名は、Mentha Piperita
「ガム」に使用されていることでも非常に有名。
主要成分「ℓ-メントール」などによる爽やかな香りが、
・リフレッシュ効果
・脳機能の賦活効果
・集中力低下や眠気の防止
・怒り・ヒステリーなどの興奮状態鎮静・冷却化
などが期待できます。
また、カルシウムイオンを調整する機能により、
消化器系の不調：「乗り物酔い」「消化不良」
などにも効果が期待できます。
最近では、
「腸管出血性大腸菌O-157に対する抗菌作用」
アロマオイルリンパマッサージ分野においては…
ミランダー・カーが「これなしで一日を過ごすことなんてできないわ」との発言で話題に★ダイエット効果など驚くべき万能性★内閣府認証男性セラピストのアロマオイルリンパマッサージ★癒しのデトックスエステで健康・美容・若さの促進★
マカダミアナッツオイルに
ペパーミント精油を付加したマッサージオイルで
血糖値上昇を抑えてメタボ予防効果3倍★
なお、皮膚や粘膜への刺激が強いので、
使用濃度に注意が必要です。
参考まで・・・
ストレスを感じる時… 眠れない時… リフレッシュしたい時… 心身バランスを整えるには… 鼻づまり(花粉症)の対策には… 身体疲労が激しい時… アンチエイジング対策には… 優雅な気分には… アロマオイルリンパマッサージにも★
アロマオイルリンパマッサージに限らず「アロマセラピー」のあらゆる方法において使用した精油・エッセンシャルオイルは、様々な効果が期待される一方、それだけ「力が強い」ということでもありますので、取り扱いに注意が必要…
