アロマでマスクを快適着用&機能促進 | 低価格高技術アロマオイルリンパマッサージ 京都 CLOVER & RAINBOW

アロマでマスクを快適着用&機能促進

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能力的問題か… 意図的行動か…

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当たると評判 ☆ Twitterで性格分析

 

大徳寺塔頭 高桐院

マスクと言えば、以前は「風邪」の際に着用するぐらいでしたが、

今の時代は「花粉症」「粉塵」対策といった場面でも利用されることが多く、

寒い時期には「防寒対策」として用いられたり、

「お洒落」の小道具や、「すっぴん隠し」として利用される場合もあるとか…

このように日常生活に深く溶け込むようになったマスクですが、

より快適に活用するために「アロマ」の活用がおススメです☆

アロマは香りだけでなく効能も♪

アロマと言えば「香り」を思い浮かべると思いますが、

お好みの香りをマスクに付加することでリフレッシュ効果が間違いなくアップ♪

そして、知っている人は案外少ないかもしれませんが、

アロマの精油・エッセンシャルオイルには様々な効能を期待できるのです。

たとえば…

花粉症・鼻風邪と言われて思い浮かべるのは「ユーカリ」です。

ユーカリに含まれる「1.8-シネオール」という成分は、

気管に作用してタンを切る効果~咳・鼻づまりに対して活躍が期待できます。

マスクの本質を考えれば一番ふさわしいのがユーカリと言えるようにも思います。

眠気覚ましといったリフレッシュ効果を望むときには、

ガムでも有名な「ペパーミント」が考えられますが、

香りが強過ぎると感じる場合には「レモン」がおススメかなと思います。

個人的には、清涼感の中に甘みもあり、

リラクゼーション効果も高めてくれる「スイートオレンジ」がお気に入りです☆


仮に1本に絞るなら…

アロマの代名詞とも言える存在の万能精油「ラベンダー」になるかなと思います。

目的・症状別のオススメ精油
ストレスを感じる時… 眠れない時… リフレッシュしたい時… 心身バランスを整えるには… 鼻づまり(花粉症)の対策には… 身体疲労が激しい時… アンチエイジング対策には… 優雅な気分には… アロマオイルリンパマッサージにも★

マスクへ精油を直接垂らすのはNG

精油

精油は高濃度なので、肌に直接塗るのはNGです。

アロマオイルリンパマッサージの際もキャリアオイルで希釈して使用します。

ですので、鼻を至近距離から長時間覆うマスクへの塗布も、

瓶から直接垂らす方法では…

  • 刺激が強過ぎて、肌荒れを起こす危険性も…

上に挙げたユーカリは抗菌・抗ウイルス作用を期待できますが、

それだけ強い精油になりますので特に注意が必要です。

  • 香りが強過ぎて、かえって気分が悪くなることも…

香水をつけ過ぎている人がいて不快感を感じた経験がある人も多いと思いますが、

それと同じこと。ほのかに香る程度が心地良さを生み出してくれるのです。

芳香アロマスプレーの活用

マスクへの塗布もこのスプレーを利用するのがベターだと思います。

色々な形・場面でも活用できるのでおススメです☆

作り方はこちらの記事をご参照下さい♪

アロマの色々な楽しみ方
香りだけでなく入浴剤・お掃除への活用など、お洒落で簡単かつ実用的な癒しのアロマ生活を始めませんか?★内閣府認証男性アロマセラピストの癒しのアロマリンパデトックスマッサージで肩こり・冷え性・むくみ・セルライトもスッキリ★

ちなみに、スプレーを作るのは面倒くさいという人のための…

水で濡らしたコットンに精油を1滴落とし、

それをポンポンとたたく感じでマスクに付着させるのが裏ワザとして考えられます。

なお、使用したコットンは捨てず、

小皿などにのせて置いておけば部屋にアロマの香りが広がります♪

もしも違和感を感じたら…

マスクの使用を中止するとともに、キーワードとなるのは「水」です。

肌にチクチクと痛みを感じたら水でしっかりと患部を洗って下さい。

気分が悪くなったら水を多めに飲んで下さい。

要は、どちらも「濃度を薄める」ということです。

なお、違和感を感じなくても、

時々はずして「換気」するのがベターだと思います☆

「精油」の取り扱い注意点
アロマオイルリンパマッサージに限らず「アロマセラピー」のあらゆる方法において使用した精油・エッセンシャルオイルは、様々な効果が期待される一方、それだけ「力が強い」ということでもありますので、取り扱いに注意が必要…
 

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「前例がない」ということは…

「前例がない」ということは…

「私と仕事とどっちが大事?」

 

鈴虫寺

 

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