アロマセラピー 精油「レモングラス」 | 低価格高技術アロマオイルリンパマッサージ 京都 CLOVER & RAINBOW

アロマセラピー 精油「レモングラス」

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「こだわり」と「頑固」と「素直さ」

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1年後に体重12kg減なら嬉しくないですか?

 

祇園白川巽橋

エッセンシャルオイル「レモングラス」とは…

名前の通りレモンのような香りがしますが、

柑橘系ではなくイネ科の多年草で、

葉を水蒸気蒸留して得られる精油です。

学名は…

Cymbopogon Citratus / Cymbopogon Flexuosus

筋肉痛、肩こり、むくみ軽減、セルライト除去、etc

これらの効果が期待できることから、

アロマオイルリンパマッサージでもよく使う精油です。

紹介したいもう一つの特徴は、

主要成分「シトラール」による「虫よけ作用」です。

蚊などを遠ざける虫よけスプレーが色々市販されていますが、

それらと同じ効果が期待できるということです。

その取り入れ方法としては…

・レモングラスを加えたトリートメントオイルを肌に塗りこむ

・レモングラスを加えたルームスプレーを噴霧する

市販のものと違って、レモン風の香りも楽しめます♪

そして、特にオススメの方法としては、

「レモングラスのハーブティー」の利用です。

すこし多めにハーブティーを作り、

その一部を100円ショップなどで売っているスプレー容器に。

精油よりも安全性が高く、乳幼児の肌に付いても安心!

ただし…

「イネ」に対するアレルギーのある方は御注意下さい!

「香り以外も楽しむアロマセラピー」

その第一歩としてチャレンジしてみませんか?

参考まで・・・

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アロマオイルリンパマッサージに限らず、 「アロマセラピー」のあらゆる方法において、 使用した精油・エッセンシャルオイルは、 ...
 

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アモーレと呼ばれるための秘訣とは…

 

建仁寺

 

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