たるむのはお尻だけじゃなく声も… | 京都 CLOVER & RAINBOWの気持ちいいアロマオイルリンパマッサージ

たるむのはお尻だけじゃなく声も…

CLOVER & RAINBOW Facebookページ
CLOVER & RAINBOW HQs

「年齢とともに声が低く太くなってくる…」

そんな風に感じている人が多いのではと思いますが、

その原因は…

年を重ねるにつれて声帯の筋肉の伸縮性が失われていくため…

たとえとしては、

ギターの弦を強く張った時は高い音・ゆるく張った時は低い音が出る

これと同じことらしいです。

日常的にできる声帯アンチエイジングの効果的な方法として…

  • ストレッチを日課にして首まわりや肩のこわばりをほぐす
  • 普段とはちがう高さの声を出して声帯の筋肉を鍛える

日本語はアクセントや抑揚が控えめで、声帯の筋肉を使う機会も少ないため、

日頃から高低ボリュームが異なる声を出すように意識するのがポイントらしいです。

ちなみに反面教師的な例として…

人の悪口を言う時、

眉間にしわを寄せたり、口をすぼませてヒソヒソ話をするため、

声帯の筋肉をあまり動かさず、見た目にもおばあさん…

要は、笑顔で楽しく話すこと!

それが素敵な声の維持にもつながるようです★

さらなる詳細内容はこちらから…

 

ブックマーク☆

このエントリーをはてなブックマークに追加

応援~クリック☆

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ にほんブログ村 美容ブログへ にほんブログ村 旅行ブログ 京都旅行へ

アロマ・女子力アップ・京都旅行などに関する

その他の人気ブログも見つかります☆


いいね!・リツイート…

拡散お願いします☆

Thanks a lot for your share in advance ☆

I'm very happy for your follow ☆